Urheilu on ollut osa elämääni pienestä pitäen, mikä on varmasti yksi syy siihen, että olen päätynyt liikunta-alalle. Harrastin muodostelmaluistelua 13 vuoden ajan, minkä lopetettuani aloitin kuntosalilla harjoittelun ja hurahdin siihen täysin. Olen aina ollut tunnollinen, ahkera ja tavoitteellinen harjoittelija, joten kiinnostuin ensin itsekseni opiskelemaan kehittävästä harjoittelusta. Pian tajusin haluavani auttaa myös muita löytämään saman kipinän liikuntaan, mikä minulla on ja päätin lähteä opiskelemaan liikunnanohjaajaksi.  

Oma harjoitteluni on vaihtunut  perinteisestä kuntosaliharjoittelusta toiminnalisempaan harjoitteluun ja nykyään omat tavoitteeni ovatkin crossfitin parissa. Tämän takia vahvuuteni myös valmentajana on vapaapainoharjoittelun, liikkuvuuden ja toiminnallisen harjoittelun parissa, joita suosin valmentaessani. Nautin urheilusta ja itsensä haastamisesta, mutta yhtä paljon nautin myös siitä, että saan olla mukana viemässä muita eteenpäin kohti heidän omia tavoitteitaan. 

Työkokemusta olen kerryttänyt CrossFit salilla valmentaen, erilaisia pienryhmiä vetäen ja yksilövalmennuksia tehden. Lisäksi olen suunnitellut ja ohjannut urheiluseuroille lajia tukevaa voimaharjoittelua. Tammikuussa 2024 aloitin fysioterapian opinnot, joissa pääsen syventymään entistä paremmin ihmisen kehon toimintaan.

Koulutukset:

Liikunnanohjaaja (AMK)

CrossFit Online Level 1 Trainer (CF-OL1)

Painonnoston ohjaajakoulutus 1 (PNOK 1)